Skip to content

Träna smart

Bättre hälsa

  • Hem
  • Kontakt
  • Träna smart

Författare: Ragnar Eliasson

Efter att ha tävlat på amatörnivå och generellt utövat sporter, skriver jag nu om allt som rör fysisk träning. Det är alltid nyttigt att komma igång med träningen även om man haft uppehåll i några år. Viktigt är att komma igång på ett bra sätt för att minimera skaderisken. I dessa texter finns information som rör allt inom sport.
Tips för att bli fitnesscoach

Tips för att bli fitnesscoach

Posted on 22 augusti, 202123 augusti, 2021 by Ragnar Eliasson

En fitnesscoach är en person som hjälper dig att komma i form genom att sätta upp och uppnå dina fitnessmål. Dessa fitnesscoacher har…

Read More
Hälsotips för att må bättre mentalt

Hälsotips för att må bättre mentalt

Posted on 31 januari, 202123 augusti, 2021 by Ragnar Eliasson

Det pratas och skrivs mycket och fysisk hälsa – viken av att äta rätt och träna tillräckligt mycket. Och visst är det viktigt,…

Read More
All mountain skidor – för mångsidig skidåkning

All mountain skidor – för mångsidig skidåkning

Posted on 27 april, 202021 augusti, 2021 by Ragnar Eliasson

Nypistade backar, puder eller offpist? Med all mountain skidor behöver du inte anpassa skidan efter underlaget, då den fungerar precis lika bra på…

Read More

Senaste inläggen

  • Vad är testosteron?
  • Utveckla dig själv genom en utbildning i mediyoga
  • Homeopati holistiskt alternativ
  • Tips för att bli fitnesscoach
  • Hälsotips för att må bättre mentalt
  • Stödstrumpor för alla individer
  • All mountain skidor – för mångsidig skidåkning
  • Håll koll på blodtrycket med en blodtrycksmätare
  • Zumba, Crossfit och andra roliga träningsformer

Arkiv

  • december 2021
  • oktober 2021
  • augusti 2021
  • januari 2021
  • april 2020
  • oktober 2019

Kategorier

  • Accessoarer
  • Hälsa
  • Hälsotips
  • Nyheter
  • Nytt
  • Sport
  • Hem
  • Kontakt
  • Träna smart
Theme Designed by InkHive.com. © 2023 Träna smart. All Rights Reserved.