Efter att ha tävlat på amatörnivå och generellt utövat sporter, skriver jag nu om allt som rör fysisk träning. Det är alltid nyttigt att komma igång med träningen även om man haft uppehåll i några år. Viktigt är att komma igång på ett bra sätt för att minimera skaderisken. I dessa texter finns information som rör allt inom sport.